林欣緯通過新制日檢N3檢定
       N4.N3同時考上的這年,爸爸送給我一份讓我又驚又喜的禮物:暑假要讓我去日本短期進修5周。老爸推薦與武藏外語老師溝通之後,打算讓我前往東京的日本語語言學校進修5周。日本是我的夢想國度,有機會在這個國家自己獨立生活5周的消息,整晚我簡直是興奮到極點,期待這一天趕快到來!
       為了感謝爸爸對我的栽培與用心,我內心打算在大一升大二的暑假,一定要成功從技職體系的科大考取正式大學的日文系,以報答老爸對我的栽培。大一快樂的時光很快就過了,今年的暑假我參加了世新、靜宜、真理、文化大學的日文系轉學考。我的成績是有機會進入這4所大學繼續就讀日文系,當然爸爸對我也是刮目相看。
       2014年的暑假,在與家人討論之後,預計會到日本進修2個月的日文,我想好好克服日文系最弱的『說』、『聽』!在進入職場前好好為自己做足準備。如果武藏的學弟學妹還在沉迷電動、動漫,你們可要好好加油囉!不然大學4年真的就這樣浪費了!長輩常說:『千金難買早知道』,現在不好好努力,將來入社會才發現自己怎麼只有22K的價值時,要努力就太晚囉!




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2017.11.01 [美加情報] 耶魯史上最受歡迎課程:快樂
紐黑文——1月12日,在耶魯大學(Yale)的Psyc 157課程——全稱為心理學與美好生活(Psychology and the Good Life)——開放註冊幾天後,註冊人數達到了300人左右。三天之內,這個數字翻了一番多。又過了三天,約有1200名學生,也就是近四分之一的耶魯本科生選了這門課。 這門課程由42歲的心理學教授、耶魯大學一所寄宿學院的院長勞麗·桑托斯(Laurie Santos)教授。該課程試圖通過每週兩次的課程指導學生們如何過上更快樂、更滿意的生活。 「學生們想要改變,想讓自己更快樂,想改變校園文化,」桑托斯博士在接受採訪時說。「因為有四分之一的耶魯學生選了這門課,如果學生們能因此養成好習慣,比如更懂得感恩、減少拖延、增加社交聯繫,那麼我們實際上是在為改變校園文化播下希望的種子。」 桑托斯博士推測,耶魯學子對這門課感興趣是因為,他們在高中時必須把快樂放在次要地位,一門心思只想拿到這所大學的錄取通知書,並養成了有害的生活習慣,導致了她所說的「我們在耶魯這樣的地方經常看到的精神健康危機」。耶魯大學理事會(Yale College Council)在2013年的一份報告中發現,超過半數的本科生在大學期間尋求過精神健康支持。 「事實上,我們很多人都焦慮、緊張、不開心、麻木,」選修這門課程的19歲大一新生阿蘭娜·梅尼茲(Alannah Maynez)說。「這樣的課程引起了學生們這麼大的興趣,說明學生們非常厭倦為了把注意力放在學業上、放在下一個任務和下一個成就上而麻木自己的情緒——無論是積極的還是消極的。」 勞麗·桑托斯在上課。 勞麗·桑托斯在上課。 MONICA JORGE FOR THE NEW YORK TIMES 本科生心理研究主任安宇晶(Woo-Kyoung Ahn,音)表示,長期以來,學生們一直要求耶魯開設一門積極心理學課程。她說,桑托斯博士提出開設這門課程時,她「特別高興」。 廣告 安博士等管理人員預計這門課的選修人數會很多,但誰也沒預料到會這麼多。「心理學與美好生活」這門課目前有1182名本科生選修,成為耶魯大學316年歷史上最受歡迎的課程。耶魯學院的院長馬文·全(Marvin Chun)表示,此前的紀錄保持者是1992年推出的「心理學和法律」(Psychology and the Law)課程,約有1050名學生選修。耶魯的大多數大型課程的選修人數都不超過600人。 管理如此龐大的班級帶來了挑戰,包括安排授課大廳和聘請24名助教等。由於心理學系無法提供所有的師資,所以不得不從耶魯大學公共衛生學院和法學院等處借調助教。由於這麼多本科生選修了這門課,所以耶魯的其他數百門課程——尤其是那些與桑托斯博士的課程時間衝突的課程——選修人數可能會減少。 學期開始時,這個班級被分成了幾個部分:一部分學生在可容納844人的巴特爾教堂(Battell Chapel)聽現場演講——該教堂曾是耶魯校園裡的一個歷史悠久的禮拜場所,後來被改造成了一個演講廳——其他數百名學生在另外的一個或兩個較小的禮堂裡觀看桑托斯博士的現場直播。幾周後,校方決定將講座搬到可容納整個班級的伍爾西音樂廳(Woolsey Hall),它通常是舉行交響音樂會等活動的場地。 這門課程既關注積極心理學——據桑托斯博士稱,它指的是能讓人蓬勃發展的特徵——也關注行為改變,也就是如何在現實生活中應用這門課的知識。學生們必須參加小測驗,完成期中考試,以及最終的自我改善評估項目,桑托斯博士稱之為「Hack Yo’self Project」(自我改進項目)。 開設規模如此之大的課程並非沒有挑戰:必須從各院系招募24名助教,還可能導致與其時間衝突的其他課程的學生人數減少。 開設規模如此之大的課程並非沒有挑戰:必須從各院系招募24名助教,還可能導致與其時間衝突的其他課程的學生人數減少。 MONICA JORGE FOR THE NEW YORK TIMES 一些學生承認,他們認為這是一個機會,可以上一門幾乎沒什麼要求的輕鬆課程。 「如果不是口口相傳,我都不知道這門課,但它壓力小,並且我也許會學到一些技巧,讓生活壓力不那麼大,」22歲的畢業班學生賴利·里士滿(Riley Richmond)說。他和幾個朋友一起報名學習這門課。 廣告 18歲的大一新生夏洛特·埃默森(Charlotte Emerson)也選了這門課。她擔心一些學生會利用這種規模的課程缺乏問責制這一點。比如,埃默森說,桑托斯不監督學生是否完成了每週的「更換」作業,如做出友善的行為和建立新的社交關係。 儘管其他人可能認為這門課學分好拿,但桑托斯博士稱它是「耶魯最難的課」。她說,要想看到生活習慣發生真正的改變,學生必須每天都要對自己負責。 她希望,和朋友一起上課帶來的社交壓力會促使學生努力學習,又不會引起對成績的焦慮。桑托斯鼓勵所有學生上這門成績只分及格和不及格的課程,並大力宣傳自己的觀點,即耶魯本科生往往把高分、寶貴的實習機會和高薪工作與生活滿意度聯繫在一起,但它們根本不會增加幸福。 「大約10年前,科學家並沒有意識到,我們以為可以讓自己感到快樂的那些個直覺,比如彩票中獎和獲得好成績,其實是大錯特錯,」桑托斯說。 大學裡的積極心理學課程向來會吸引大量學生。2006年,哈佛大約900名學生報名學習一門名為積極心理學的課程。桑托斯說,有別於哈佛2006年開設的那門課的是,她這門課還重視行為改變。 但桑托斯說,她不打算再開這門課了。心理學院的阿恩說,「偶爾出現一門大課挺不錯的,但這對其他課程和院系不公平,它們的學生都流失了。」 她接著說,「這會造成衝突,並且就助教和資源而言我們也做不到年年都開設這門課。」 廣告 桑托斯說,去年她按照課程教材在家中拍攝了一個研討班風格的課程系列,名為《幸福的科學》(Science of Well-Being)」。該系列由幾個部分組成,很快就可在網路教育平台Coursera上免費觀看。現在,她迫切地想知道自己的教導是否改變了校園生活。 「我們迎來了可能會改變耶魯文化的這一刻,學生們覺得自己是一場運動的一部分,正在為正義而戰。」

 

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2017.10.29 [美加情報] 80後啃老族
當地Syracuse的最高法院5月22日做出裁決,命令這對夫婦的兒子邁克爾·羅通多(Michael Rotondo)搬離父母家。 邁克爾過去8年一直住在父母家裏,而且不交房租,也不幫父母做任何家務。 他父母三番五次勸他搬走,甚至主動提出給他一筆安置費。但他就是不肯離開家。 沒有辦法,邁克爾的父母把兒子告到當地法院,希望動用法律手段強迫兒子搬走。 英國脫歐對英鎊、房價和留學有啥影響? 英國工資大比拼:哪裏工作賺最多? 48小時建成一間屋 3D廉價房有望上市 當今英國年輕人就業的夢幻工作 圖片版權REUTERS Image caption 邁克爾父母在法院聆聽 但卻被告知,由於邁克爾是家庭成員,必須得由最高法院裁決,才能讓他搬走。 與此同時,邁克爾強調父母沒有給自己足夠的凖備時間。 他希望能有6個月的時間再搬出去,對此法官表示,他應該跟父母協商,自願搬走。 麥克爾後來對記者表示,他會對這一裁決上訴,但又說他本來也打算在3個月後就搬走。 圖片版權GOOGLE MAPS Image caption 邁克爾父母的房子 全球現象? 無獨有偶,這種「啃老」現象不僅在美國,在英國、中國等國家其實都有。 由於房價和房租上漲,就業機會等現實問題,英國也有越來越多的成年人成為飛不出父母"巢穴"的「啃老族」。 根據英國2017年的統計數據,在英國就有340萬成年人由於各種原因不得不和父母擠在一起住,其中25%以上的人年齡在20-34歲之間。 有些人不但自己跟父母同住,還帶來自己伴侶。年近30歲的女音樂教師米瑞就是這樣。 她不付父母任何房租,有一段時間自己的前男友也跟著她在父母家寄居了4個月。 Image caption 倫敦的米瑞住在父母家已經9年了 不過,米瑞希望將來有一天能夠攢到足夠的積蓄,找到自己的地方搬出去。 中國情況 中國對「啃老族」這個詞並不陌生。「啃老」現象在城鎮比較突出。 相比西方而言,中國父母可能更拉不開面子,主動趕子女出門。 有些父母,特別是獨生子女的父母更習慣於或是乾脆願意讓成年子女住在家裏,即使他們有工作,有能力出去另闢空間也是如此。 養老危機:將來陪伴你的可能是機器人 百歲壽星在瑞士實現生日願望"尊嚴死" 誰受孤獨影響更大 年輕人還是老年人 英媒:中國北京房租全球最貴 中國華中師範大學社會福利研究中心的梅志罡認為,中國「啃老」人數眾多,而且隨著就業壓力增大以及人口老齡化,「啃老」隊伍還會繼續壯大。 而且,「啃老」已經從一種家庭現象演變成一個嚴重的社會問題。 梅志罡認為,中國「啃老」現象有中國傳統文化的影響,例如"在家靠父母,出門靠朋友"的習慣思維。 一些子女認為拿父母的天經地義,而有些父母則對子女寵愛有加,寧願養活他們一輩子。 加之人們在就業、房價以及社會保障方面的壓力等,短時間內恐怕無法緩解這種「啃老」現象。 而從長期來看,它需要個人、家庭、社會以及政府的共同努力和合作,特別是在加強個人獨立自主性、就業、培訓、住房、社會福利等方面做出努力和改善。

 

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2017.10.26 [美加情報] 美餐飲菜單 5月起須標卡路里
美國食品藥物管理局5月起將要求Applebee、TGI Fridays等餐飲業者所有菜單都必須標註卡路里,公共衛生研究人員希望此舉能提高消費者對卡路里有更高警覺性。

 

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