林欣緯通過新制日檢N3檢定
       N4.N3同時考上的這年,爸爸送給我一份讓我又驚又喜的禮物:暑假要讓我去日本短期進修5周。老爸推薦與武藏外語老師溝通之後,打算讓我前往東京的日本語語言學校進修5周。日本是我的夢想國度,有機會在這個國家自己獨立生活5周的消息,整晚我簡直是興奮到極點,期待這一天趕快到來!
       為了感謝爸爸對我的栽培與用心,我內心打算在大一升大二的暑假,一定要成功從技職體系的科大考取正式大學的日文系,以報答老爸對我的栽培。大一快樂的時光很快就過了,今年的暑假我參加了世新、靜宜、真理、文化大學的日文系轉學考。我的成績是有機會進入這4所大學繼續就讀日文系,當然爸爸對我也是刮目相看。
       2014年的暑假,在與家人討論之後,預計會到日本進修2個月的日文,我想好好克服日文系最弱的『說』、『聽』!在進入職場前好好為自己做足準備。如果武藏的學弟學妹還在沉迷電動、動漫,你們可要好好加油囉!不然大學4年真的就這樣浪費了!長輩常說:『千金難買早知道』,現在不好好努力,將來入社會才發現自己怎麼只有22K的價值時,要努力就太晚囉!




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2017.10.23 [武藏分享] 睡眠真相
美國加州伯克利大學神經科學和心理學教授馬修·沃克解釋了為什麼你不要羨慕那些「夜貓子」的原因。他還寫了《為什麼我們要睡覺》一書,看了有可能改變你的生活方式,或者能讓你延年益壽。 沃克理解,人們都很忙,每天只有24小時,日程安排總想塞到滿滿。但是,看看證據,我們不努力每天爭取多睡幾小時,真有一點不可思議。 最新研究:夜貓子型真會增加早亡風險 創造力最佳時刻或許在半夢半醒之間 大象每天只睡兩小時 失眠?不敢睡? 為什麼睡覺很重要? 對數以百萬計的人所作的流行病學研究都能告訴我們同樣一個事實:睡覺越短,壽命就越短。 因此,如果你想要長壽,並盡可能持久保持健康,就應該多睡好覺。 睡眠應該是我們夢寐以求的醫療保健系統:它最民主、免費、而且,這劑良藥一點也不苦口。 事實上,睡眠非常有益,沃克教授已經在游說醫生開睡眠處方。 但是,睡眠必須是自然發生的,效果才最好。不少研究結果把安眠藥與癌症、感染和死亡風險增加聯繫起來。 如果不睡覺,我們的身心會有什麼變化? 許多疾病與睡眠不足有關。例如,老年癡呆,癌症,心血管疾病,肥胖症,糖尿病,抑鬱症,焦慮,甚至自殺。 睡眠,可以讓我們的身心得到全面「整修」。 圖片版權GETTY IMAGES Image caption 在連續清醒20個小時之後,你的思路行動就會像喝醉一樣受阻。 每晚睡多久才能保持健康? 簡言之:七到九個小時。 如果你的睡眠時間少於7小時,你的免疫系統和你的認知能力將開始受到影響。在連續清醒20個小時之後,你受到的影響和喝醉了一樣。 睡眠不足的一個問題是,當時你意識不到它對你造成的傷害。就彷彿醉漢拿起車鑰匙離開酒吧、堅持說「我沒醉,真的沒醉」一樣。 連續11天不睡覺的少年 我們能堅持多長時間不睡覺? 圖片版權GETTY IMAGES Image caption 如果你想要活到老年,並盡可能持久保持健康,就應該多睡。 為什麼我們睡得越來越少呢? 如果看一下工業化國家的數據,我們就會發現一個明顯的趨勢:在過去的100年間,我們睡覺的時間減少了。 如果我們睡得更少,我們就更難進入REM(快速眼動)階段。干擾REM是非常有害的,因為它對我們的創造力至關重要,對我們的心理健康也至關重要。 人們睡得越來越少有幾個原因。 1. 知識不足。科學界知道睡得好是多麼重要,但到目前為止還沒能有效地傳達給大眾。大多數人不明白為什麼睡眠很重要。 2. 生活節奏。一般來說,我們工作時間更長,花更多時間通勤。我們很早就離開了家,很晚才回來,而且我們也想與家人和朋友共度時光,看電視......最後,我們的時間都被吞噬,犧牲了睡眠。 3. 態度和觀念。睡覺有個形像問題。如果你告訴某人你睡了九個小時,他們可能會覺得你很懶。因此,很多人吹噓他們每晚睡得有多短。不過,沒有人會說,整天大睡的嬰兒是懶惰的,因為我們知道睡眠對他們的發育是絶對必要的。但是,隨著年齡增長,這個概念會發生變化。 圖片版權GETTY IMAGES Image caption 小嬰兒和動物都會好好睡覺。 4. 環境。現在我們生活在一個缺少黑暗的世界。但是,我們需要黑暗,以釋放一種叫做褪黑素的激素,幫助我們安然入睡。不幸的是,社會進步的副作用之一是,我們不斷受到人造光線的影響。隨著LED屏幕的誕生,這種情況更加惡化。 5. 溫度。社會進步的另一個意想不到的副作用是:我們不再在24小時內體驗到冷和熱的自然轉化。我們都想要溫暖的家居環境,但我們也需要一點涼爽,讓我們進入睡眠模式。我們的大腦和身體需要降低核心溫度,降低約1°C,以便我們以自然的方式放鬆、入眠。我們大多數人都把暖氣溫度調得過熱:如果你想睡得好,晚上應該把家中的溫度調到18ºC。
 

 

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2017.10.20 [武藏分享] 感應支付消費 超越信用卡
根據支付科技公司「Worldpay」,英國消費者如今在店家結帳時,採用感應式支付比率高於密碼刷卡(chip and pin)交易。 Worldpay經手大零售商和小企業的交易,該公司表示這是首次「碰了就走」(tap and go)感應式支付超越密碼刷卡,轉捩點發生在6月,當月店內51%的交易為感應式支付,7月增加到52%。 根據Worldpay的數據分析,2017年6月到今年6月期間,商店內的非接觸式支付跳躍性成長約30%。 近年感應式支付的熱門度攀升,而且允許的消費額度提高、使用感應式支付的場所快速增加。目前單筆感應式卡片交易支付的上限額度為30英鎊(約台幣1242元)。 Worldpay表示,時尚零售業者從密碼刷卡到感應式支付的轉變尤其大;賭場和百貨公司的行動感應支付也大幅增加。 該公司表示,全英國而言,民眾利用卡片和手機進行感應式支付的情況都大幅攀升,北愛爾蘭的增加比率特別多。 Worldpay執行副總裁紐頓(Steve Newton)表示:「感應式支付增加是更大局勢下的一部份,這不僅是感應交易,還很方便,可以減少消費經驗中惹惱消費者的環節,像是大排長龍等候結帳。」 Worldpay每年處理全球146個國家逾400億英鎊的交易。 根據英國零售商協會數據,感應式或密碼刷卡的卡片支付在2017年首次超越現金交易,並占英國總零售交易的一半以上。
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2017.10.19 [武藏分享] 亞洲留學新趨勢
對於有雄心的亞洲年輕人來説,長期以來赴美國留學都是自然而然的選擇。下定決心來到太平洋彼岸,獲得全球聞名的學位,挑戰「美國夢」。但最近,越來越多的年輕人作出新選擇。那就是在亞洲範圍內留學。 傾聽研究成果發表的亞洲留學生們(4月,東京工業大學環境與社會理工學院) 觀察英國教育雜誌《泰晤士高等教育》(Times Higher Education)發表的最新世界大學排名可以發現,在前30所大學中,除了英國牛津大學和美國史丹佛大學等面孔之外,新加坡國立大學、北京大學和清華大學等3所亞洲大學也名列其中。在前100所之中,還包括東京大學等日本大學。 在亞洲,通過英語授課、教學內容在海外也獲得一定好評的大學正在增加。一般來説,與到英語圈的大學留學相比,亞洲大學費用更低廉。不想離家人太遠的學生也有了更多選項。此外,對於一部分人來説,美國總統川普的反移民政治立場和美國的暴力事件也是放棄赴美留學的因素。 越南留學生阮富棟(音譯)在新加坡著名的南洋理工大學學習電子機械工程學博士課程,他表示「新加坡比其他東南亞國家更發達,而且離越南近,方便回家看望父母」。在東京工業大學學習生物學的新加坡人Leo Sylvia Han Yun則回顧稱,「對我來説,治安方面是主要的優先事項」。似乎是被認為屬於「仇恨犯罪」(Hate Crime)的印度IT人士2017年在美國堪薩斯州遭槍殺的事件等,令其沒有選擇赴美。 川普2017年簽署總統令,加強審查面向具備專業技能的外國人的簽證。受外籍技術人員支撐的美國IT行業對此強烈反對,而從留學生的角度來看,能否在美國就業充滿未知數,赴美留學的意願也就很難增強。 實際上,赴美國大學的外國留學生正在減少。美國國際教育協會(IIE)發佈的調查顯示,2017~2018年度入學的留學生人數比上年度減少約7%。亞洲學生佔到美國各大學留學生的2/3左右,因此可以説亞洲學生減少是總人數減少的主要原因。 英國的國際文化交流機構「英國文化教育協會(British Council)」2月發佈的報告顯示,全球留學生人數2015~2027年的年均增長率將在1.7%左右,比2000~2015年下降4個百分點。最主要的原因似乎在於,留學生的來源國都在積極投資高等教育。 據美國國家科學基金會(NSF)統計,2018年度在美國學習的韓國留學生人數本科同比減少約12%,研究生減少約4.9%。其中雖有韓國的大學生人口減少的原因,但專家認為,韓國政府和各大學的努力也正在顯出成效。知名的延世大學和梨花女子大學都有僅用英語授課的院系。此外,紐約州立大學等美國大學也在韓國開設分校,學校方面的國際化也取得進展。 此外,稱得上是最大勢力的中國赴美國留學人數2016~2017年度超過35萬人,但呈現放緩態勢。中國政府計劃投入鉅額資金,加強頂尖大學,培育世界水平的教育機構。美國喬治敦大學副教授Stephanie Kim預測稱,「高等教育的新的中心地區將崛起,留學的國家和地區將更加多樣化」。

 

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